GLAMURFIT BLOG

Při honbě za vysněnou postavou byste se měli při cvičení zaměřit nejen na problematické partie, jako je zadeček nebo bříško, ale také na ostatní čás...

Během zimy máme tendenci tloustnout. Můžou za to vánoční svátky, během kterých se přejídáme dnes a denně. Na stole nám leží cukroví, ve vánočním str...

Svátek všech zamilovaných se blíží sedmimílovými kroky! A i když se jedná o americkou tradici, ujala se i u nás. Lidé v tento den chtějí něčím hezký...

Všímáte si toho, že ve vašem okolí prakticky každý cvičí? Ať už mluvíme o přátelích či o vzdálených blízkých, každý se věnuje nějakému sportu nebo p...

Říká se, že právě břišní svaly nejvíce vypovídají o tom, v jaké jste kondici. I proto se řada lidí snaží o to, aby si na svém břiše upekla pořádný p...

Vánoce se opět nesly v duchu velkého množství jídla a neustálého přejídání se. Prakticky po celé svátky jsme se cítili nadmutí, přesto jsme to dobré...

  V případě dotazů jsme vám kdykoliv k dispozici a můžete nás kontaktovat pomocí předpřipraveného formuláře.   Nezapomeňte sledovat ...

Už nějaký ten pátek navštěvujete posilovnu a snažíte se zhubnout, ovšem zatím nejsou výsledky vidět? Snažíte se stravovat se správně, dokonce do jíd...

Trenéry je velice často doporučované cvičení s vlastní váhou. K tomu jsme se ostatně v době karanténní uchýlili. Veškeré cviky či pohyby s vlastní v...

Jak se udržet fit i v pohodlí domova? To je otázka, kterou si pokládá každý, kdo je nucen trávit většinu svého volného času mezi několika zdmi. Od l...

  Chcete mít zadeček krásně pevný tak, aby se za ním každý muž otočil? Nejedna žena přesně o tomto sní! Jenže aby se hezky zakulatil, je zapot...

Vánoční svátky nám klepou na dveře a řada lidí si láme hlavu s tím, co svým blízkým pořídit pod jehličnatý a krásně ozdobený stromeček. Každým rokem...

 Jak si hravě poradit s cholesterolem Výraz cholesterol často slýcháváme ve spojení s negativní informací. Tato sdělení nás nabádají ke zdravé ž...

 Synephrine slim premium je velmi oblíbený potravinový doplněk při redukci tělesné hmotnosti. Hlavní složkou je totiž látka Synefrin, což je...

S podzimním obdobím přichází méně sluníčka a o to více více starostí. Děti začínají chodit do školy, pomalu se blíží Vánoce, přibývá více tmy. Pro m...